バーベルに付けたプレートを固定する為の留め具


IVANKO(イヴァンコ)スプリングカラー SPC-1



商品紹介
直径50mmプレート対応のバーベルカラー です。
スプリング式なので手軽に素早く装着できます。




IVANKO(イヴァンコ)ノーマルカラー CL-1/4



商品紹介
直径28mmプレート対応のスクリュー式バーベルカラーです。
錆びにくく剥げにくいクロームメッキ処理が施されています。




ワイルドフィット スプリングカラー(2個組)

    

商品紹介
シャフトにつけたプレートがずれないようにする為の道具です。
クリップ式なので、とっても手軽に使う事ができます。


プレートがずれ落ちるのを防ぐバーベルカラー



ダンノ(DANNO) バーベルプレート止め B内カラー 28mm用 D-618



商品紹介
口径28mm用のバーベルプレート止めの金具です。
スクリュー式でしっかりと固定する事ができます。




ダンノ(DANNO) バーベルプレート止め 28mm用

  

商品紹介
口径28mm用のプレートを固定する金具です。
バーベルを安全で快適に使いたいという人にオススメのアイテムです。




LOCK-JAW プロ・バーベルカラー



商品紹介
頑丈で使いやすい50mm用のスナップラッチロック式バーベルカラーです。
優れた耐久性を誇り、取り付けや取り外しもとっても簡単です。




YY 高級28mm孔径バーベルカラー No.16 (2個1組)



商品紹介
28mm口径のスクリュー式バーベルカラーです。
クロームメッキ仕上げの高級感ある作りになっています。




オリンピックカラー(圧着リング式)2個1セット



商品紹介
圧着リングでバーを締め付けるタイプのバーベルカラーです。
高重量でトレーニングをする人にオススメのアイテムです。




ダンノ(DANNO) バーベルプレート止め B外カラー (クリップ式) 28mm用 D-680



商品紹介
口径28mm用のバーベルカラーです。
クリップ式で、とっても手軽に取り付ける事ができます。




MARTIAL WORLD(マーシャルワールド) バーベルカラー2個 BC



商品紹介
径28mmのバーベルシャフト用カラーです。
安全で快適なフリーウェイトトレーニングをサポートしてくれます。









シャフトにつけたプレートをしっかりと固定するのに役立つバーベルカラー
体の筋肉を発達させたい場合には、筋肉に負荷をかけて刺激を与えるウェイトトレーニングがとっても有効です。
このウェイトトレーニングというのは様々なやり方がありますが、本格的に行いたい場合はフリーウェイトを使用してのトレーニングがとても効果的です。
このフリーウェイトというのは、ダンベルやバーベルといった器具の事です。
ダンベルやバーベルというのは、マシンと違って軌道が固定されてないので自由度が高く、様々な種目を行う事ができます。

そして、このフリーウェイトで高重量のトレーニングを行いたい場合に、欠かせないのがバーベルです。
一本のシャフトを両手で持つバーベルは、片方ずつの手に持って使用するダンベルに比べて自由度は低いですが、両手で持つことにより安定感があり、ダンベルに比べて高重量を扱うことができます。
足の筋肉を鍛える種目のバーベルスクワットや胸の筋肉を鍛えるベンチプレス、背中の筋肉を鍛えるデットリフトといったフリーウェイトトレーニングの基本3種目と言われるエクササイズは全てこのバーベルを使用して行います。

このベーベルというのは、シャフトの左右の部分にプレートと呼ばれる重りを付けていく事により、行う種目や自分のレベルに合わせて重量を調節する事ができます。
このプレートというのは、差し込むだけで簡単に取り付ける事ができるのですが、差し込んだだけでは横にずれてしまう事があります。
種目を行っている最中にプレートが横にずれると左右の重さのバランスが崩れてしまいます。

バーベルの左右の重さのバランスが崩れてしまうとフォームが乱れてしまうので、しっかりとしたトレーニングができなくなってしまいます。
また、高重量を扱っているときに、バランスが崩れると思わに事故が起きてしまう場合があるのでとっても危険です。
ですからバーベルを安全で快適に扱うには、取り付けたプレートがずれないようにする必要があります。

そこで利用するのがバーベルカラーと呼ばれるアイテムです。
これは、シャフトに取り付けたプレートがずれないようにする為に使用する留め具の事です。
このバーベルカラーはスプリング式とスクリュー式があります。スプリング式は留め具としての強度が弱いですが、さっと取り付けられるのでとっても手軽に使う事ができます。
スクリュー式は取り付けるのがちょっと面倒ですが、留め具としての強度が強いので安心して使用する事ができます。

バーベルを安全で快適に使用したいという人は、シャフトに取り付けたプレートがずれないように固定するバーベルカラーを利用してみてはどうでしょうか。

トータルフィットネス(TotalFitness) ミニバーベルシャフト1000mm STW059



商品紹介
バーの長さが100cmと手軽なサイズのバーベルシャフトです。
持ちては手が滑りにくいローレット加工になっています。
バーベル初心者にオススメの商品です。

サイズ:直径28mm×長さ1000mm
重量:約5.5kg
最大装着可能重量:60kg